Арнольд Шварценеггер об использовании стероидов во время карьеры бодибилдера

Он принял два ключевых наркотика в расцвете сил, за десятилетия до того, как они были объявлены незаконными.

С момента его Во времена бодибилдинга Арнольд Шварценеггер открыто заявлял о том, что он употреблял стероиды. Но он никогда не подробно описывал, что именно он взял. И в течение многих лет (да, десятилетий) это приводило к множеству спекуляций о том, что именно потреблял Шварценеггер во время своих выступлений в соревновательном бодибилдинге.

В нашей статье на обложке губернатор наконец разрешает этот спор. Оказывается, Шварценеггер построил свой режим PED на основе двух препаратов: тестостерона и D-бола. Последний является стероидом, который и сегодня остается популярным среди бодибилдеров. «Сто миллиграммов в неделю, — говорит он об употреблении тестостерона, — а затем три Дианабола в день, так что получилось 15 миллиграммов».

Это использование также соответствует тому, на что всегда намекал Шварценеггер. В одном известном интервью он не сказал, что принимает «три Дианабола в день», но сказал, что бодибилдеры часто обсуждают свои стероидные схемы и выбрасывают это число. Между тем, использование Шварценеггером тестостерона соответствовало тому, что сегодня прописывают многим парням, проходящим заместительную терапию тестостероном.

Однако, чтобы внести ясность, Шварценеггер не хочет, чтобы кто-то повторял его режим. Он отметил, что его использование наркотиков в 1970-х годах было совсем другим: стероиды не были незаконными до тех пор, пока Конгресс не принял Закон о контроле над анаболическими стероидами 1990 года. Шварценеггер также подчеркнул, что он использовал стероиды только под наблюдением врачей. Не так он видит препараты, используемые сегодня лифтерами.

«Бодибилдинг всегда, всегда считался безопасным видом спорта», - говорит он. «Но сейчас это не так. Сейчас люди умирают. Они умирают из-за передозировки наркотиков, и они не знают, какого хрена они делают. И они слушают шарлатанов. Если я хочу пойти и получить медицинскую консультацию от законного врача, я пойду в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе или в клинику Кливленда».

Однако Шварценеггер понимает, что многие не будут слушать его призывы избегать стероидов. В конце концов, на каком-то уровне они способствовали его восхождению через бодибилдинг и попаданию в Голливуд. Тем не менее, он пытается говорить все правильные вещи.

«Не ходи туда», — говорит он о стероидах. «Да, сейчас мы живем в то время, когда всегда ищем легкий способ заработать деньги, быстрый способ разбогатеть, легкий способ стать влиятельным человеком. Каждый раз, когда вы злоупотребляете своим телом, вы будете сожалеть об этом. позже. Я хочу, чтобы молодые люди знали, что я видел людей, которым пересаживали почки и которые ужасно страдали от этого».

Он также сравнивает себя со скалолазом, который идет на большой риск, а затем говорит другим не делать этого. «Я признаю тот факт, что кто я такой, чтобы говорить это?» он говорит. «Это парень, который лазил без веревки».

Эбенезер Сэмюэл, CSCS, — фитнес-директор Men's Health и сертифицированный тренер с более чем 10-летним опытом тренировок. Он тренировался со спортсменами НФЛ и легкоатлетами, и его текущий режим тренировок включает силовые тренировки, HIIT-подготовку и йогу. Прежде чем присоединиться к Men's Health в 2017 году, он работал спортивным обозревателем и техническим обозревателем в газете New York Daily News.

15 лучших пар шорт для бега в 2023 году

22 упражнения для накачивания болдеринговых плеч

Безопасно ли бегать с дымом лесного пожара в воздухе?

Скале надрали задницу болгарские сплит-приседания

Тренировка звезды сериала «Американский китаец» Дэниела Ву

Этот мужчина установил мировой рекорд по самой длинной планке в истории

17 советов и подсказок, которые помогут вам тренироваться где угодно

Покупайте летнюю распродажу беговой экипировки Amazon

Как мне расстаться со своим партнером по тренировке?

Джеймс Марсден выглядит бодрым, пока без рубашки на пляже

Как вирусная звезда фитнеса нашла гендерную эйфорию

Сила транс-фитнес-сообщества